PELANGIQQ LOUNGE – Cara menaikkan Hb dengan cepat perlu di lakukan saat kadar hemoglobin terlalu rendah. Cara ini bisa di lakukan untuk menangani beberapa kondisi medis, misalnya pendarahan, anemia berat, atau kelainan darah. Berbagai cara menaikkan Hb dengan cepat bisa dengan penanganan medis, konsumsi suplemen, maupun dengan memperbaiki pola makan, lho.
Hemoglobin (Hb) merupakan protein dalam sel darah merah yang berfungsi sebagai pembawa oksigen ke seluruh tubuh. Nah, fungsi ini hanya bisa di lakukan secara maksimal jika kadar hemoglobin dalam darah cukup. Ketika jumlah Hb menurun, tubuh pun akan mengalami kurang darah atau anemia.
1. Transfusi darah
Transfusi darah adalah cara menaikkan Hb dengan cepat yang paling umum di lakukan. Metode ini biasanya di lakukan untuk menangani kasus anemia berat karena penyakit kronis atau perdarahan berat, misalnya karena operasi atau kecelakaan.
Meski efeknya cukup cepat, cara menaikkan Hb yang satu ini tetap memerlukan proses, di mulai dari mendapatkan darah donor yang cocok dengan penerima hingga evaluasi kondisi pasien secara umum. Setelah itu, dokter akan memberikan transfusi darah sesuai kebutuhan dan kondisi pasien.
2. Suntikan eritropoietin
Eritropoietin adalah hormon yang d iproduksi oleh ginjal secara alami. Di dalam tubuh, hormon ini bertugas untuk meningkatkan produksi sel-sel darah merah, khususnya ketika jumlah hemoglobin maupun sel darah merah berkurang. Sayangnya, produksi hormon ini bisa terganggu ketika ginjal rusak.
Jika Hb rendah atau anemia terjadi karena penyakit kronis, khususnya penyakit ginjal, pemberian suntikan eritropoetin buatan bisa di lakukan sebagai salah satu cara menaikkan Hb dengan cepat. Dengan begitu, produksi sel darah merah dan hemoglobin tetap lancar.
Untuk memantau hasilnya, dokter biasanya akan menganjurkan pemeriksaan kadar hemoglobin setiap 3 bulan sekali selama cara ini diterapkan.
3. Zat Besi
Zat besi adalah mineral penting yang berfungsi sebagai bahan utama pembentukan hemoglobin. Jika tubuh kekurangan asupan ini, kadar hemoglobin dan sel darah merah pun bisa menurun. Kondisi inilah yang disebut anemia karena kekurangan zat besi.
Itulah sebabnya, konsumsi zat besi yang cukup bisa menjadi cara menaikkan Hb dengan cepat meskipun tidak secepat cara lain di atas. Kamu bisa mengonsumsi makanan tinggi zat besi jika hemoglobinmu kurang karena anemia kekurangan zat besi.
Nah, untuk menerapkan cara ini, konsumsilah makanan tinggi zat besi, seperti daging, hati, buncis, kacang, dan bayam. Selain dari makanan, zat besi juga bisa diperoleh dari suplemen zat besi.
4. Folat
Selain zat besi, hemoglobin juga dibentuk oleh vitamin, salah satunya vitamin B9 alias folat. Oleh sebab itu, salah satu cara menaikkan Hb dengan cepat adalah mengonsumsi makanan tinggi folat.
Meski cara ini tidak secepat prosedur transfusi darah atau pemberian obat eritropoietin, kamu bisa mendapatkan beragam manfaat kalau menerapkannya, lho. Jika kamu akan atau sedang hamil, asupan folat yang cukup sangat diperlukan untuk mencegah bayi lahir dengan berat badan rendah atau kelainan saraf, seperti cacat tabung saraf.
