PELANGIQQ LOUNGE, Manfaat Kulit Telur untuk Kesehatan Beragam. Manfaat kulit telur bisa membantu kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Kulit telur bisa di konsumsi dengan menghaluskannya terlebih dulu.
Kulit telur memang tidak umum untuk di konsumsi. Namun, Anda tetap bisa mengonsumsinya dengan menghaluskannya terlebih dulu. Manfaat kulit telur ternyata baik untuk kesehatan tubuh, terutama tulang, sendi, dan kulit.
Sebagian orang menyebutnya sebagai cangkang telur. Bagian ini sebenarnya kaya akan kalsium dan bahan-bahan lain yang dapat di ekstrak hingga menjadi bahan baku suplemen sampai produk kecantikan.
/public/img/article_img/manfaat-kulit-telur-untuk-kesehatan-beragam-jangan-buru-buru-dibuang-1617451168.jpg)
Manfaat Kulit Telur untuk Kesehatan Beragam
1. Membantu memenuhi kebutuhan kalsium
Cangkang telur sebagian besarnya terbuat dari kalsium karbonat yang merupakan bentuk umum dari kalsium. Fakta ini membuatnya kerap di jadikan salah satu bahan pembuat suplemen kalsium.
Dalam satu gram kulit telur, terdapat sekitar 40% kalsium atau 380-400 mg. Oleh karena itu, mengonsumsi satu setengah kulit telur di anggap bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian individu dewasa yang setara dengan 1.000 mg per hari.
2. Mengurangi risiko terjadinya osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi yang di tandai dengan berkurangnya kepadatan tulang, membuatnya keropos dan rentan patah apabila terbentur atau jatuh. Risiko terjadinya osteoporosis akan meningkat saat seseorang kekurangan kadar kalsium.
Mengonsumsi bubuk kulit telur bisa menjadi salah satu solusi untuk mencukupi kebutuhan kalsium sehingga tulang tetap kuat.
3. Baik untuk sendi
Di bawah permukaan kulit telur, terdapat membran yang bisa terlihat saat Anda mengupas telur rebus. Lapisan tipis berwarna keruh sedikit bening ini, ternyata mengandung protein dalam bentuk kolagen yang baik untuk menjaga kesehatan sendi.
4. Berpotensi mengobati jerawat
Manfaat membran kulit telur, di laporkan bahwa setelah di olah dengan cara tertentu, bahan ini di nilai efektif untuk menghambat pertumbuhan bakteri gram positif maupun negatif.
Bakteri-bakteri ini adalah penyebab berbagai gangguan kulit, termasuk jerawat. Oleh karena itu, membran kulit telur di anggap berpotensi di jadikan bahan baku produk kecantikan yang di peruntukkan untuk menghilangkan jerawat.
5. Menjaga kelembapan kulit
Membran kulit telur juga terbukti dapat menjaga kelembapan kulit dengan dengan menahan air di bawah permukaan kulit. Hal ini membuatnya dapat menurunkan tingkat kerusakan di kulit.
Baca juga : Beberapa Cara Mencegah Maag Kambuh
PELANGIQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA DI ASIA
