PELANGIQQ LOUNGE – Apakah Anda sering sembelit? Jika iya, Anda tidak perlu khawatir, karena ada beragam cara mengatasi susah buang air besar yang dapat Anda lakukan di rumah. Dengan demikian, rasa tidak nyaman akibat sembelit dapat segera teratasi.
Susah buang air besar atau sembelit adalah salah satu keluhan atau masalah pencernaan yang umum terjadi. Penyebab sembelit bisa bermacam-macam, mulai dari pola makan yang tidak sehat (kurang asupan serat), kurang minum air putih, jarang bergerak atau olahraga, hingga kebiasaan sering menahan buang air besar.