CeritaPelangiQQLounge – 5 Etika Bersikap saat Setiap manusia pasti pernah mengalami suatu masalah. Terkadang, permasalahan yang di hadapi cukup rumit dan terasa berat, sehingga butuh mencurahkan isi hati alias curhat kepada orang terdekat.
Jika kamu adalah orang yang di jadikan teman curhat. kamu patut bersyukur karena kamu bisa di percaya. Namun, jangan sampai sesi curhat rusak gara-gara kamu tidak bisa jadi pendengar yang baik. Nah, supaya orang yang sedang berkeluh kesah merasa nyaman dan di apresiasi, lakukan hal-hal yang di sarankan Verywellmind di bawah ini
Berikut 5 Etika Bersikap saat Di jadikan Teman Curhat, Jangan Judging!
1. Dengarkan dengan penuh perhatian
Ketika ada teman mendatangimu untuk curhat dan kamu menyanggupi, hal pertama yang wajib kamu lakukan adalah mendengarkan. Pasang telinga baik-baik untuk mendengar keluh kesah yang di utarakan agar kamu mengerti duduk permasalahan yang sedang di alami.
Buatlah dia nyaman untuk mengungkapkan segala keresahannya. Pandanglah dengan penuh empati dan jangan menyela perkataannya.
2. Rangkum apa yang di ceritakan
Supaya orang yang berkeluh kesah padamu tahu bahwa kamu benar-benar memahami masalahnya, cobalah membuat semacam rangkuman dari cerita yang telah di utarakan. Ini penting untuk menyamakan persepsi antara kamu dan orang yang bercerita kepadamu.
Memberikan feedback berupa pemahaman akan cerita yang di sampaikan bisa membuat orang tersebut merasa di dengarkan dan melegakan hatinya. Tentunya akan sangat membantu, kan? AgenCapsa
3. Ajak brainstorming
Saat ada orang curhat kepadamu, usahakan jangan langsung tiba-tiba memberi solusi versimu. Di lansir Very Well Mind, ini bisa menutup kesempatan untuk mengeksplorasi perasaan dan komunikasi, sehingga tidak bisa melihat sisi lain dari permasalahan.
Sebaiknya, cobalah ajak untuk melakukan brainstorming. Bantulah untuk melihat sisi baik dan buruk dari setiap ide yang muncul. Bisa jadi, dengan berdiskusi semacam ini, orang tersebut akan memiliki banyak pilihan solusi yang selama ini tidak terpikirkan olehnya.
4. Tanyakan tentang perasaannya
Sekilas, orang yang punya masalah hingga mencurahkan perasaannya pada seseorang memang terlihat sedih. Namun, belum tentu selalu kesedihan yang di rasakan orang tersebut. Bisa jadi dia hanya bingung dan mengalami kebuntuan akan problematika yang sedang di hadapi.
5 Etika Bersikap saat Di jadikan Teman Curhat, Jangan Judging!
Jangan segan untuk menanyakan apa yang sebenarnya di rasakan oleh orang tersebut dan mengapa dia merasa demikian. Bantulah dia untuk mengeksplorasi perasaannya, sehingga tercipta emotional release yang melegakan. PelangiQQ
5. Jangan berbalik menceritakan tentang dirimu
Terkadang, saat ada orang curhat atas permasalahan yang ternyata pernah juga di hadapi, kita jadi malah menceritakan tentang diri kita saat berada dalam permasalahan tersebut, sampai lupa bahwa yang sedang bermasalah adalah orang lain. Kalau punya kebiasaan seperti ini, sebaiknya jangan di teruskan.
BACA JUGA : Mewaspadai Penyalahgunaan Narkoba pada Remaja
Fokus dan dengarkan dengan baik tanpa menghakimi apapun yang di sampaikan. Jika di minta, kamu bisa menceritakan pengalamanmu untuk memberikan insight kepada orang tersebut. Sikap seperti ini akan membuat orang yang curhat kepada kita merasa sangat di apresiasi.
Menjadi orang yang di percaya untuk mengetahui permasalahan seseorang adalah sebuah tugas berat. Jangan sampai menambah beban dengan tidak memberikan sikap yang baik kepada orang yang membutuhkan bantuan kita. Mulai sekarang, jadi pendengar yang lebih bijaksana, ya!
